Maришкамышка's Notizen, 07 Apr 24

Каааак сложно уходят кг😁 так кажется, так хочется скорее 2 цифры на весах, тогда будет проще мне психологически идти дальше, каких то 2,5 кг до первой цели))) ну ладно, идём дальше 🙌

102,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 30,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1332 kcal

Fett: 54,79g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 127,03g.   Frühstück: Вафли Творожные без Сахара, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Домик в деревне Молоко 6%, ARO Миндаль Сушеный, Джемы и Варенья, Вафли Творожные без Сахара. Mittagessen: Помидоры Черри, Кальве Майонез Легкий, Картофельное Пюре, Глобус Котлеты Приморские. Abendessen: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...