Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 77,26g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 42,84g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Форшмак из Сельди Тихоокеанской с Запеченными Овощами. Mittagessen: Корейка свиная запечённая, Салат из сельдерея, Лента Икра Кабачковая, Котлета домашняя. Abendessen: Мясной Дом Бородина Шейка Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Молочный. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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