Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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96,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 124,91g.
Mittagessen: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: REWE Bio Linsenwaffeln, Hofburger Emmentaler, Ja! Rote Bete in Scheiben, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, GutBio Hähnchen Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Äpfel, Nestle Eis. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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