Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3767 kcal
|
Fett: 197,13g | Eiw: 169,64g | Kohlh: 274,28g.
Frühstück: Nature Foods Whey Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фундук КБ. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Happy Corn Попкорн Карамель, Mixbar Попкорн Сырный. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок 5%, FitnesShock Shaker, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Фрукторешки Кешью с Ароматом Копчения, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик", Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Капуста. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Dark 55%, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик", Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(alevtina)'s Gewichtsverlauf
|