Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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241 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 10,22g | Kohlh: 22,25g.
Abendessen: İçim Süzme Peynir, Avokado, Peynirli Nacho, Haşlanmış Yumurta, Humus, Bazlama. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Apr 24 vom Mitglied: MeteKadirİspir
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Teşekkürler @Metekadir. İnşallah hepimiz iyi oluruz .
07 Apr 24 vom Mitglied: htcnur
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08 Apr 24 vom Mitglied: taserontoron
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08 Apr 24 vom Mitglied: wisteria..
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@ckrsl96 @jetlagnordic @wisteria ertesi gün Bi 700 gram daha gitti 🧗♂️ zirveye doğru adım adım..
09 Apr 24 vom Mitglied: htcnur
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