Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 289,65g.
Frühstück: General Mills Multi Grain Cheerios, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Clementines, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Abendessen: Taco Time Chicken Fajita (Regular). Snacks/Sonstiges: No Name Neapolitan. mehr...
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2448 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 43 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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