Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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50,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 13,86g | Eiw: 30,78g | Kohlh: 57,60g.
Frühstück: 義美 義美無糖豆奶, 黑咖啡. Mittagessen: 愛健 紅豆水, 統一 AB無加糖優酪乳, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
4/7 早上空腹 51.4 kg ,第一天蛋斷，4/8早上空腹50.9kg 少0.5kg
07 Apr 24 vom Mitglied: Julia-yeh
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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