Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 168,51g.
Frühstück: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Тушеные Овощи, Кабачок, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Sula Леденцы, Чай, Кефир 1%, Творог 5%, Инжирный Персик, Кофе с Молоком, Груша. mehr...
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