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81
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 74,61g | Eiw: 141,87g | Kohlh: 313,18g.
Frühstück: Pere MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO. Mittagessen: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Carote MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Fette Malto D’Orzo Mulino Bianco MIO, Vergani Colomba, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO, Pane Tramezzini Certossa MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Noci Alesto MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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