Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
|
71,9 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 42,02g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 95,31g.
Frühstück: Булка отрубная, Чай с молоком, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Тысяча Озер Сыр 15%. Mittagessen: Чай с молоком, Торт Кокосовое наслаждение, Говядина Постная, Картошка Вареная, Ашан Шампиньоны, Салат Овощной. Abendessen: Президент Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Магнит Банан, Чай с молоком, Торт Кокосовое наслаждение, Салат из кольраби, Каша с тушенкой и грибами. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Булка отрубная, Салат Овощной, Ветчина домашняя (говядина, курица). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|