Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
84,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 42,52g | Eiw: 173,97g | Kohlh: 181,40g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beatrice 1% Milk, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. Abendessen: Mott's Clamato Juice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lazy Cabbage Rolls w Lentils. Snacks/Sonstiges: Blackberries. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|