Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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124 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Соленые Крекеры, Кофе с Сахаром, Батон, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Батон, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макфа Вермишель Отварная. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Макс Белов's Gewichtsverlauf
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