|
В моменте было 86.7
|
87,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 42,65g | Eiw: 129,07g | Kohlh: 88,31g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вологодское Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Картофель Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная , Борщ. Abendessen: Bombbar Батончик Шоколадное Парфе с Миндалем, Кабачок Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[Alexandr]'s Gewichtsverlauf
|