Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
|
61,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 54,09g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 112,59g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Наша Семья Попкорн Сладкий, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлеб Цельнозерновой, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Abendessen: Брынза, Кефир 1%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Банан, Крупская Шоколад Особый. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marchenko_24's Gewichtsverlauf
|