Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 160,31g.
Frühstück: Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом. Mittagessen: Ермолино Котлета Столичная Куриная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. mehr...
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2548 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Sex - 20 Minuten, Wandern - 2 Stunden und 7 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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