Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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91,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2853 kcal
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Fett: 102,47g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 404,67g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Ржаные Хлебцы, Гречка, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Чай с Лимоном. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Ржаные Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Abendessen: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Ржаные Хлебцы, Чай с Лимоном, Чай с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Макфа Рожки. Snacks/Sonstiges: Ржаные Хлебцы, Чай. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 20 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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libertin86's Gewichtsverlauf
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