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Down a touch.
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94,3 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 67,63g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 134,68g.
Frühstück: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Boiled Egg, Bananas, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Mittagessen: Kraft American Cheese Slice, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Abendessen: Corn, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Rosarita Refried Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ortega Mini Taco Shells, Ortega Mini Taco Shells. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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