Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 177,31g.
Frühstück: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Ближние Горки Мясо для Запекания, Кофе с Сахаром, Hame Паштет из Гусиной Печени, Помидоры, Лента Багет Французский, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Abendessen: Плов со Свининой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Кофе с Сахаром, Данон Даниссимо Пломбир. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Fußball - 12 Minuten, Körperpflege - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mari_flowers36's Gewichtsverlauf
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