Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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98,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 119,48g | Kohlh: 255,45g.
Frühstück: Lindt Mini Pralinés, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Putenbrust mit Honig, ORO di Parma Tomatenmark, Ei, REWE Bäcker Brötchen , Grafschafter Mehrkornschnitten. Mittagessen: Alnatura Rosinen, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Kirsche. Abendessen: Jim Block Gewürzgurken, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Schwarzbrot, Goldähren Mehrkornbrot . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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