Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 62,05g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 219,40g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо, Сухари. Mittagessen: Мандарины, Чай, Казы, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макароны с Яйцом, Помидоры. Abendessen: Пицца Домашняя, Сухари, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Кукурузные Палочки, Чай, Orion Чокопай, Груша, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gyzelpyat1995's Gewichtsverlauf
|