Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 180,20g.
Frühstück: Parmalat Leite Integral, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Mittagessen: Ovo Frito. Abendessen: Seara Paio, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Laranja Lima, Banana Prata, Banana Prata, Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sodreia's Gewichtsverlauf
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