Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
|
73,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 67,84g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 244,20g.
Frühstück: Zumo de Limón, Manzanas Fuji, Almendras. Mittagessen: Dole Zanahoria Juliana, Naranjas, Lechuga, Clara de Huevo, Minuto Verde Choclo Grano. Abendessen: Artesanal Cuchufli Chocolate, Piñones, Aceite de Oliva, Salmón al Horno o a la Parrilla, Porotos Verdes. Snacks/Sonstiges: Queque, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Molde Blanco, Brownie, Colun Queso Gouda Laminado, Nestlé Leche Trencito, Hallulla, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Costa Crackelet , Plátano. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m.carolina_'s Gewichtsverlauf
|