Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
|
58,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 52,06g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 86,12g.
Frühstück: Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g), Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: So Delicious Coconut Milk Ice Cream Sandwich, Kirkland Signature Chicken Breast, Kevins Thai Style. Abendessen: Mush Blueberry Overnight Oats. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|