Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 37,40g | Kohlh: 135,83g.
Frühstück: Clementin. Mittagessen: Stekt Ägg. Abendessen: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Milda Culinesse, Gullök, Garant Nöt och Grönt. Snacks/Sonstiges: Tomater, Gurka (med Skal). mehr...
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3145 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Laufband - 22 Minuten, Bodybuilding - 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 6 Minuten, Arbeit - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Tussilagolo's Gewichtsverlauf
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