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Happy to finally have a loss again. 🙂 A little frustrated with the slow pace though.
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107,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 70,96g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 156,23g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Tetley Orange Pekoe, Kraft Singles (19g), White Bread , Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Abendessen: Egg, Mug Cake, No Name Salted Butter, Kirkland Signature Atlantic Salmon, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). mehr...
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2838 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
steady progress is great. well done lady.
09 Apr 24 vom Mitglied: triehard
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ladybug066's Gewichtsverlauf
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