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I have Covid 🤧🤒😵💫
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64,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 150,91g.
Frühstück: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Kirkland Signature Almonds, Blueberries. Mittagessen: Stephen's Gourmet Hot Cocoa Mix - Belgian Dark Chocolate, Arby's Half Pound Beef ‘N Cheddar, Arby's Horsey Sauce. Abendessen: Aunt Jemima Butter Lite Syrup, Butter , Plain Waffles (Frozen) , Planters Roasted Pecans. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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