Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
68,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3244 kcal
|
Fett: 61,31g | Eiw: 207,77g | Kohlh: 455,26g.
Frühstück: 딸기, 오렌지, 양배추, 삼립 로만밀식빵, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 콩나물무침, GNC 밀크씨슬, 밥, 닭안심, 삶은계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 오이 (껍질제거), NOW 오메가-3. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|