Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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50,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 7,74g | Eiw: 146,12g | Kohlh: 8,53g.
Frühstück: 雞胸肉, 黑咖啡. Mittagessen: 蒜頭, 綠辣椒, 醬油（低鈉）, 雞胸肉, Costco 蝦仁, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
4/8 第二天液斷，
4/9 早上空腹 50.5Kg—少0.4kg
08 Apr 24 vom Mitglied: Julia-yeh
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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