Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
71,8 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 48,80g | Eiw: 104,90g | Kohlh: 79,84g.
Frühstück: Чай с молоком, Pretto Сыр Рикотта, Булка отрубная, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью . Mittagessen: Торт Кокосовое наслаждение, Президент Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Картофель Отварной, Шампиньоны, Жареная Говядина (Только Постное), Салат из кольраби. Abendessen: Говядина Постная, Фалафель, Помидоры, Капуста, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Земляника, Суфле из Ряженки, Кекс, Чай с молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|