Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 48,85g | Kohlh: 98,52g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob, Adler Schäufele Vorderschinken Gegart, Eisbergsalat, Tomaten, Radieschen, Saure Gurken, Gurke (mit Schale), Aldi Räucherkäse Schinken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Dulano Leberwurst, Grob. Abendessen: Radieschen, Saure Gurken, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Wolf Thüringer Knackwurst, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Dulano Schwarzwälder Schinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Aldi Räucherkäse Schinken , Lidl Gourmet Stange (109g). Snacks/Sonstiges: Sugarland Mega Bears, Rotkäppchen Sekt Trocken, Rheinhessen Silvaner Trocken. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Silvaner 40's Gewichtsverlauf
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