Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
71,1 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3284 kcal
|
Fett: 117,03g | Eiw: 168,93g | Kohlh: 387,52g.
Frühstück: Абсолютно для Всех Мед, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Миндаль Миндаль, Snickers Сникерс, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Булгур. Abendessen: Тимоша Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Клюква Вяленая, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Булочные Вольчека Безе, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|