Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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117,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 169,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб "Полезный". Mittagessen: Беллакт Творог Зерненый Клубника, Галина Бланка Сырный Крем-Суп, Vici Рыбные Бургеры из Филе в Панировке. Abendessen: Сметана , Салат из Пекинской Капусты, Vici Рыбные Бургеры из Филе в Панировке. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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nezavisema12345's Gewichtsverlauf
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