Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 91,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Prisma Томат Розовый, Овсяноблин, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами. Mittagessen: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Мясновъ Сметана 15%, Мясновъ Голубцы. Abendessen: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: King Манго Сушёное без Сахара, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stroinashka_'s Gewichtsverlauf
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