Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 53,72g | Eiw: 118,88g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пикадор Кетчуп, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Mittagessen: Ашан Киви, Командор Лаваш Армянский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 2,5%, Петелинка Филе Грудки Большое, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пикадор Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%. Abendessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочные Горки Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|