Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
70,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4191 kcal
|
Fett: 219,14g | Eiw: 140,64g | Kohlh: 407,89g.
Frühstück: Конфил Несладкий Шоколад Аксинья 100% Какао, Мария Печенье, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Вязанка Сосиски Молокуши, Рижский Хлеб Хлеб Льняной с Клетчаткой. Mittagessen: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Рижский Хлеб Хлеб Льняной с Клетчаткой, Яшкино Вафли Глазированные, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Всегда Пожалуйста Голубика, Данон Актимель Апельсин-Имбирь-Мандарин, Ашан Кешью Сушеный, Ратибор Варенье Вишневое, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хлебозавод 5 Домашний Волгоградский Подовый. Snacks/Sonstiges: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Волжаночка Творог 9%, Preston Моментальная Каша Овсяная с Черникой, Рот Фронт Батончики. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|