Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 131,37g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной, Тушеные Овощи, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Fit Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Залесский Фермер Сметана 15%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kapetsio's Gewichtsverlauf
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