Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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59,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 144,63g.
Frühstück: Peperoni Rossi Dolci, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Zuccherato. Mittagessen: Panna Montata (Pressurizzata), Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Macinato Misto Bovino Adulto Suino, Valsoia Budino Caramello, Pinoli, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Mela. Abendessen: Dattero, Pesto, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mela, Piselli Cotti, Avocado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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