Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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48,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 23,77g | Eiw: 25,46g | Kohlh: 96,82g.
Frühstück: Kräuterfrischkäse, Knäckebrot, Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Spätzle, Rindergulasch. Abendessen: Montosa Frische Avocado Creme , Bananenbrot, Edeka Serrano Schinken, Landbäckerei Weizenmischbrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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