Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 126,08g | Eiw: 103,45g | Kohlh: 198,61g.
Frühstück: Слобода Майонез, Колбаса Докторская, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ярче Донат Ягодный , Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Печень куриная, Белый Рис (Длиннозерный), FitnesShock Брауни, Пятерочка Борщ с Курицей. Abendessen: Сердечки в сметанном соусе, Венский Цех Торт Малиновый Пломбир . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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