Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2015
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119,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 90,19g | Eiw: 177,96g | Kohlh: 55,63g.
Frühstück: Spiegelei, Alberto Lasagne Bolognese. Abendessen: Schweinenackensteak, Lindenhof Gouda, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Starbucks Vanilla Latte. mehr...
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3031 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 15 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 22 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 47,1 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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