belordcoumene's Notizen, 09 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
63 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 09 April 2024:
1551 kcal Fett: 93,70g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 104,82g.   Frühstück: ֍ Capuccino maison lait d'amandes SANS SUCRE ֍. Mittagessen: Oranges, Riz Basmati (Cuit), Rustica Vinaigrette Allégée, Carottes Cuites, Delpeyrat Magret de Canard du Sud-Ouest Fumé. Abendessen: Ketchup, Bridelight Camembert 5%, Oeuf sur le Plat, Huile Végétale de Colza, Delpeyrat Magret de Canard du Sud-Ouest Fumé, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. mehr...
1720 kcal Bewegung: Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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