Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2336 kcal
|
Fett: 98,45g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 279,33g.
Frühstück: Бековский Сливочная Помадка , Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Чай с Лимоном, Творожные Кексы, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Мёд, Шарлотка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Abendessen: Блины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Молоком, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Шарлотка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чистая Линия Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|