Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 97,30g.
Frühstück: Manzana Verde, Ciruela, Durazno, Huevo Cocido, Fuchs Pan Calabaza Nuez. Mittagessen: Tottus Paila Marina, Frambuesas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Tottus Paila Marina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Frambuesas, Danone Oikos Colchón de Frutas, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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