Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
80 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 37,05g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 53,38g.
Frühstück: Meat House Pigсоны, Глобус Палочки Лососевые Вяленые, Сельдь Соленая, Магнит Масло Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Морская Капуста, Картошка Вареная, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Ruslab Whey Diet Superfood Complex, Сельдь Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Масло Крестьянское, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grommikl's Gewichtsverlauf
|