Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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61,7 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 143,66g.
Frühstück: Leanfit Organic Protein, Gluten Free Quick Oats, Chia Whole Black, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Ground Flaxseed Meal, Bananas, Cinnamon. Mittagessen: Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Red Onions, Celery, Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Flaked Light Tuna. Abendessen: Butcher's Selection Provolone Cheese, Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, President's Choice Mild Salsa, Compliments Hamburger Buns, Beef. Snacks/Sonstiges: Budweiser Zero, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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