Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 40,81g | Kohlh: 133,97g.
Frühstück: Jamieson Vitamine C- Formule à Croquer Orange, Tim Hortons Coffee Black, The Laughing Cow Light Cheese , Quaker White Cheddar Rice Cakes. Mittagessen: Pineapple, Honeydew Melon, Cantaloupe (Muskmelon), Watermelon, Strawberries. Abendessen: Swiss Chalet Sour Cream , Butter , Beef Short Ribs with Barbecue Sauce, Potatoes and Vegetable (Frozen Meal), Pickled Peppers. Snacks/Sonstiges: Saltine Crackers, Subway Chocolate Chunk Cookie, Pinot Gris (Grigio) Wine . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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