Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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64,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 207,96g.
Frühstück: おかめ納豆 国産中粒納豆, スジャータ コーンポタージュ, ご飯. Mittagessen: 手作り弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Abendessen: LAWSON いわしの生姜煮, 永谷園 広東風かに玉, 味噌汁, セブンイレブン 大きなおむすび わかめごはん. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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