Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 46,18g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 57,58g.
Frühstück: Сахалин Рыба Горбуша Соленая в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Магия Трав Сироп, Лимон, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Свинина Отварная, Котлеты из Минтая. Mittagessen: Сахалин Рыба Горбуша Соленая в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Помидоры, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рахат Горький Шоколад 80%, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Простоквашино Сметана 10%. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina_tatarnikova's Gewichtsverlauf
|