|
🙏🙏🙏
|
67,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
887 kcal
|
Fett: 30,55g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 75,33g.
Frühstück: Кофе, Лето Укроп Свежий, Экокультура Томаты Черри, Магнит Петрушка, Болгарский Перец, Окей Редис, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Зеленая Линия Сыр Рикотта, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Коровкино Сметана 10%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Алтайская Буренка Творог 2%. Abendessen: Кофе, Рефтинская Карпаччо из Мяса Птицы, Время Здоровья Морская Капуста Маринованная. Snacks/Sonstiges: Растишка Желе Мультифрукт с Соками Ананаса и Манго. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastusha38.'s Gewichtsverlauf
|