Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
84,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 72,36g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 73,84g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Русское Море Икра Красная Лососевая. Mittagessen: Зимовье Фасоль Стручковая, Петелинка Куриное Бедро, Красный Лук, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Haas Горчица Баварская, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Сырники с Бананом. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисенок-92's Gewichtsverlauf
|